CURSO DE SUELO PÉLVICO

INTENSIVO: 2 FINES DE SEMANA, EN MÁLAGA, COÍN

22 y 23 de Noviembre (1°Módulo) / 13 y 14 de Diciembre (2° Módulo)

Objetivos:

•Concienciar sobre la importancia del suelo pélvico y su cuidado.

•Integrar la pelvis y el suelo pélvico en el esquema corporal.

•Reconocerlo en el cuerpo y en el movimiento.

•Sensibilizar, tonificar, relajar y activar, su musculatura,

•Prevenir los efectos que provoca su deterioro (Incontinanencias,

prolapsos, disfunciones sexuales, estrés, pérdida de autoestima, dolores lumbares y de la columna en general...).

•Descubrir la fuerza que existe en la pelvis.

•Mejorar la auto estima, la sexualidad y la calidad de vida.

Un curso intensivo que une conocimiento, prevención y bienestar: mejora tu salud física, potencia tu energía vital y recupera la conexión con tu placer y confianza

FORMATO INTENSIVO:

2 FINES DE SEMANA OPCIÓN DE ALOJAMIENTO CON PENSIÓN COMPLETA

1° MÓDULO: 22 Y 23 DE NOVIEMBRE 2025

•La pelvis sus huesos y su relación con el resto del cuerpo, la postura corporal y el movimiento,

•Sensibilización sensorial del suelo pélvico

•Iniciación al trabajo muscular en sus diferentes planos y la diferenciación de otros músculos cercanos.

•Conexión con la respiración y realizaremos ejercicios hipopresivos.

2°MÓDULO: 13 Y 14 DE DICIEMBRE 2025

•Profundizamos en el trabajo muscular, reconociendo más zonas de la musculatura del periné.

•Situamos las vísceras pélvicas, los órganos y glándulas del placer por excelencia.

•Ejercicios hipopresivos y comprensión del funcionamiento de la mecánica de la respiración y su relación con el suelo pélvico.

¿A quien va dirigida esta curso?

1° MÓDULO: 22 Y 23 DE NOVIEMBRE 2025

•Fisioterapeutas

•Profesionales de la salud (ginecólogos/as, matronas, enfermeras...)

•Profesionales del yoga, pilates, danza, movimiento consciente y entrenadores personales.

•Terapeutas corporales y somáticos

•Personas de todas las edades interesadas en mejorar su salud..

•Embarazo y postparto

•Mujeres en etapa de menopausia o perimenopausia.

•Personas que sufren o quieren prevenir incontinencia y prolapsos.

•Hombres y mujeres que quieren mejorar su relación con la sexualidad y el placer.

•Cualquier persona interesada en conectar salud física

y bienestar emocional

¿Dónde?

Durante el curso estaremos en Espacio el Renacimiento, una preciosa casa ubicada a las afueras de Coín, a solo 30km de Málaga y en contacto con la naturaleza... un oasis de buena energía.

Opción de alojamiento en pensión completa.

Facilitadora

Mercedes Sacristán Martín.

Profesora de Educación Somática: Feldenkais. Diafreoterapia. Periné, Integración y Movimiento. Parto y Movimiento.

Con mas de 25 años de experiencia acompañando e impartiendo talleres y cursos.

Mi trabajo se centra en desarrollar y transmitir,

propuestas corporales que permiten ampliar la conciencia y la inteligencia del cuerpo para mejorar la calidad de vida de las personas.

Enseñando desde el respeto, de forma clara,cercana y  empática.

•Valor de la formación: 200€ por módulo.

•Formación + alojamiento en pensión completa: 330€.

Plazas Limitadas